目標の２kg減には届きませんでしたが、２年近く体重の変化がなかった私にとってはけっこう満足!?　見た目にはほとんど変わらないのですが、体のサイズもほんの少し細くなりました。やはりもう少し効果を出すには、夕食をクッキー食にしないといけなかったみたい…。でも乱れていた食生活が改善され、健康的な生活が送れたのが良かったです。さあ、次はスポーツメニューでカラダを引き締めるぞ！
二の腕　　
25.5cm　→
24.6cm(−0.9cm)
ウエスト　　
63cm　→
62.6cm(−0.4cm)
ヒップ　　
87cm　→
85.6cm(−1.4cm)
太もも　　
48.5cm　→
48.2cm(−0.3cm)
※写真の上にカーソルを当てるとサイズがアップされます。