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　健康や美容のために食べている食品や飲み続けているサプリメントはありますか？　テレビや雑誌で「健康にいい！」「美容にいい！」と言われるとすぐにブームになる食べ物や成分。実際にその効果をきちんと知って食べている人は少ないのでは？
　そこで今月はMuffin-Net読者に実施した「最近気になる健康・美容食品」アンケートをもとに、上位にあがった食品＆成分の効果や食べ方、摂取法を調べてみました。４週目には、最近話題の健康・美容成分入りお菓子＆飲み物をご紹介。気になる新商品をチェックしてみてください！
Part２：豆乳・雑穀米・ヨーグルト…気になる健康・美容食品ランキング10！（2006/10/13）
Part３：気になるサプリ成分NO.1！　コエンザイムQ10を賢く摂る法（2006/10/20）
Part４：「美容成分入りお菓子」どれがおいしい？（2006/10/27）
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