夏、たくさん紫外線を浴びるボディと髪のケアは大丈夫ですか？　フェイスと同様、ボディと髪にもたっぷりの保湿が必要です。ボディは特に、「足先」のケアに注目。角質肥厚によるかかとのかさつきや、くすみをオフして、夏の疲れを感じさせない足先を目指しましょう。髪は紫外線ダメージなどの乾燥でパサつく髪に、おすすめの商品をご紹介します。
　かかとの角質肥厚の原因は、古い角質。これを取り除かないままでいると、肌内部で新しい細胞が作られても古い角質が邪魔をして、ターンオーバーが正常に行われません。この状態のまま保湿クリームを塗っても浸透が悪いため、まずは古い角質をオフしてから、しっかりと保湿ケアを。今回は、自宅でできるかかとのデイリーケアを、ザ・ボディショップPRの下国亮子さんに教えていただきました。
　「顔と同じで、足も、その日のダメージや疲れはその日のうちにケアしてあげるのが大事。サンダルを履く機会が多くなると、かかとも乾燥しやすくなり、日焼け止めを塗らないとうっかり日に焼けた、なんてことも。定期的に、肌あたりのやさしい足用スクラブで古い角質をオフしましょう。おすすめは、角質オフとうるおいケアが一度でできる、オイルベースのスクラブ。かかとのケアは、1週間に一度を目安に行って」（ザ・ボディショップPR/下国亮子さん）
フットバスなどでケアの準備を。古くなった角質をやわらかくしてくれるので、その後のお手入れもやすくなります。また、血行がよくなり、むくみも解消してくれます。フット用入浴剤を使用して、さらにケアの効率をアップ。
清涼感あふれるペパーミントエッセンシャルオイル配合。疲れた足をクールダウンさせ、すっきりとした使用感のフット用入浴剤です。
ペパーミント クーリング フットソーク（200ｇ・1,575円）／ザ・ボディショップ
うるおい成分配合の足浴剤。クリーミーな泡とローズの香りでリラックスできる。
フットシエスタ あわの足浴（タブレット3錠入り・オープン価格）／旭化成ライフ＆リビング
足用スクラブで足全体を磨きます。かかとなどのかさつきがひどい場合には、水気をふき取ってから、足用やすりで角質をオフ。その後にスクラブを使います。やすりはやりすぎると肌を傷めるので、注意をしながら使って。何より保湿が必要なので、オイルベースのスクラブ製品もおすすめ。
粗面と細面が両面についたやすりは、使いやすい1本。
フットファイル（L）（840円）／ザ・ボディショップ
美白や乾燥に効果的なビタミンCとAを配合した、オイルベースのスクラブ。古い角質をやさしく取り除き、しっとりとした洗い上がり。ジューシーで甘いマンゴーの香りも◎。
ボディスクラブ マンゴー（200mL・2,415円）／ザ・ボディショップ
黒砂糖エキスや月見草油などの贅沢なうるおいスクラブが、古い角質をやさしく取り除く。乾燥しがちな肌をしっとりさせ、キメ細やかな状態に整えてくれる。
ベキュア オーシュガースクラブ（200ｇ・4,725円）／ベキュア
磨いた後はしっかり保湿ケアを。ベタつきが気になるなら、クリームをつけた上からボディパウダーをつけると、クリームがあちこちにつく心配もありません。ぜひお試しを。
ハチミツとシアバターを配合した手・足用クリームは、手の温もりでとかしてたっぷりと塗布して。
スパウィズダム ハンド＆フィートバター（125mL・2,940円）／ザ・ボディショップ
.乾燥がひどい場合におすすめなのが、こちら。保湿成分ヘンプシードオイル配合で、塗った翌日は本当にするっとなめらかな肌に。
フットプロテクター HP（100mL・1,680円）／ザ・ボディショップ
シアの木の実から抽出したバターをたっぷり使ったフランス発のコスメ。乾燥した部位にマッサージしながら塗布。毎日使えば、やわらかく弾力ある肌を取り戻す。
カリテ　フットマッサージクリーム（75mL・1,890円）／カリテ
　腕にはしっかり日焼け止めを塗っているのに、うっかり忘れがちな足の紫外線対策。サンダルなど素足を出して外に出かける際は、足にもしっかり日焼け止めを。ゴマージュを使って、定期的なくすみケアを行い、ボディ用もしくはフェイス用の美白コスメを使いましょう。
ふわふわのスクラブ入りペーストで、古い角質や肌のくすみをオフ。一度の使用で肌の白さが見違えるほど！　フェイス用ですが、全身のくすみが気になる部分にぜひ。
ホワイトペースト（120ｇ・1,890円）／石澤研究所
.ガサガサと黒ずんでしまったかかとに。細かくクラッシュした軽石のスクラブが、かたくなった古い角質をやさしく除去。しっとりすべすべの仕上がり。
プロフエール パミス　スクラブ（135ｇ・1,050円）／井田ラボラトリーズ
大小の天然塩の適度な刺激と、爽快感のあるハーブの香りの足用マッサージジェル。マッサージしながら使えば、クリアでなめらかな肌へ。むくみケアにも。
快感美脚スクラブ アロマレッグソルト（260ｇ・3,200円）／アユーラ ラボラトリーズ