紫外線には、肌の奥まで届くUVAと、肌の表面に強く作用するUVBがあるのはもうご存知ですよね。UVAはじわじわと肌にダメージを与え、主にシワやたるみなどの肌老化を引き起こします。また屋外で強く浴びた時に赤く炎症するUVBは、シミやそばかす、乾燥などの原因に。
　こうした紫外線による肌ダメージは、とにかく早めにケアすること。レジャーなどで強く肌を焼いたときは、とにかく肌の炎症を抑える。夏のダメージはその日のうちに応急対策。それが秋の美肌につながります。
メラニンの生成を抑制し、うるおい＆角質柔軟効果でターンオーバーのリズムを整えてくれる。まろやかな感触で、しっとりとうるいを与えます。フレッシェル ホワイトC ローション（しっとり）Sa（200mL・1,470円）／カネボウ化粧品
浸透力がよく、こくのあるうるおいでキメの整った肌へと導く化粧水。美白だけでなく、アンチエイジングケアとしても使える1本です。サイバー ホワイト クラリティ ローション（200mL・6,300円）／エスティ ローダー
Tゾーンは脂っぽいのに、頬などに乾燥を感じる肌におすすめ。角質層をふっくらうるおわせながら、美白成分をしっかりと浸透させます。医薬部外品。ホワイトニング バランシングプライマーII（125mL・4,515円）／アユーラ
　 　
安定型美白ビタミンCが、角質層の奥深くまで浸透。メラニン生成を元から抑制します。また余分な皮脂を吸収し、日中の化粧崩れも防いでくれます。UVホワイト ホワイトニング トーナー（150mL・4,500円）／資生堂
さっぱりとした使用感の、美白ミストローション。ビタミンC誘導体やセージエキスなどが日焼けによる赤みやほてりを鎮静し、メラニンの生成を抑制します。リゾア アフターケアローション C［医薬部外品］（100mL・￥1,890）／コーセー
有効成分が角質層の奥まで浸透して炎症を鎮め、シミを未然に防ぎます。また、ヒアルロン酸の2倍のうるおい保持力を持つ成分も配合し、肌もふっくら。シーブラン　ホワイトローション（100mL・6,300円）／エクスボーテ
　 　
つけてすぐしみこむように肌になじみ、保湿効果が長時間持続。適度な皮脂分泌も促し、肌の水分と油分のバランスを整えてくれる1本です。スキンローションG　しっとりタイプ（300mL・5,250円）／カツウラ化粧品
独自の保湿成分オリゴマリンを配合し、かさついた肌にうるおいを与えてくれる保湿ローション。肌にやさしい処方としっとりした感触です。医薬部外品。ノブ オリゴマリンローションS（190mL・2,100円）／常盤薬品工業
肌表面はベタつくのに内側が乾いているインナードライの肌も、しっかりケア。隠れ乾燥を探し出し、肌の内側からうるおいます。同時にバリア機能もアップ。フェナティ 化粧液 しっとり（30mL×3本・4,095円）／ファンケル
　 　
　秋冬のようにつっぱるような感覚ではないので気付きにくいのですが、紫外線や室内の冷房で、夏の肌は乾燥に傾きがち。水分不足から、余分な皮脂を招くこともあるので、日中の水分補給はこまめに行いましょう。おすすめは、ミスト。メーク直しとしても便利です。
進化型ヒアルロン酸をはじめ、豆乳発酵エキス、ローヤルゼリーエキスなど、豊富なうるおい成分を配合。毛穴を引き締めながら、肌の奥からふっくらとしたハリを与えてくれます。suisai ヒアロシャワー（40g・￥1,050）／カネボウ化粧品
やさしい霧が肌をふんわり包み込み、スッと浸透。カラカラに渇いた肌も、あっという間にみずみずしさを取り戻します。乾燥がひどい人は、特におすすめ。モイスチャー サージ フェース スプレー（125mL・4,200円）／クリニーク
天然温泉水100％をベースに、びわ葉やよもぎなどの植物エキスを溶け込ませたミスト。乾燥やベタつきを抑え、肌の水分バランスを整えながら、肌自らがうるおう力を高めてくれます。草果木花　湧泉の霧（180g・1,890円）／キナリ