健康への関心が高まると、つい“摂取”するほうに走りがち。でもちょっと待って! あなたのその体、毒素はたまっていませんか? 体に毒素があると、せっかくの有効成分がうまく体に吸収されません。体内毒素の“排出(デトックス)”が先決です。デトックスの草分け的存在、大森隆史先生(「銀座サンエスペロ大森クリニック」)に、賢いデトックスライフについてうかがいました。また4週目には、「おうちのデトックス」も提案します!
1回目 体内毒素をチェック! 毒素がたまる原因を探る(2006/02/03)
2回目 解毒作用のある食品を毎日食べて、体内美人!(2006/02/10)
3回目 全身デトックスには、リンパマッサージとこのコスメ!(2006/02/17)
4回目 アンケート結果発表!おうちもデトックスで快適に!(2006/02/24)
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