健康への関心が高まると、つい“摂取”するほうに走りがち。でもちょっと待って! あなたのその体、毒素はたまっていませんか? 体に毒素があると、せっかくの有効成分がうまく体に吸収されません。体内毒素の“排出(デトックス)”が先決です。デトックスの草分け的存在、大森隆史先生(「銀座サンエスペロ大森クリニック」)に、賢いデトックスライフについてうかがいました。また4週目には、「おうちのデトックス」も提案します!


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