ヘアサロンでヘッドマッサージをやってもらったことありますか？　ほんの数分なのに、すごく気持ちがよくて、コリ固まっていた首や肩がスッと軽くなる瞬間の爽快感は最高！
ウエラジャパン
サロン事業部
スーパーバイザー
鈴木麻貴さん
http://www.wella.co.jp
　スタッフちえが、ヘアトリートメントと、気功を取り入れたオリジナルマッサージを体験してきました！　選んだのは、全国でも厳選されたヘアサロンでしか体験できないトリートメント＆マッサージ「ウエラ システムプロフェッショナル」。上質なトリートメントと頭皮の経絡をやさしく刺激する独自のヘッドマッサージで、傷みまくっていたちえの髪と頭皮が、見事に生き返りました！
　ウエラの鈴木さんに、自宅で簡単にできるヘアケアのアドバイスも聞いたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
※トリートメント＆マッサージの価格は、各サロンによって異なりますが、およそ￥2000〜￥5000程度になります。
まずは、プロによる視診、触診、問診による、髪と頭皮の状態チェック。そして、ちえの理想の仕上がりを目指して、丁寧に説明してくれます。
　【ちえの悩み】
　 ・クセがあって、思い通りのスタイリングが
　 ・できない！
　 ・後ろのボリュームをなんとかしたい！
　 ・カラーリングで傷んだ毛先に栄養が欲しい！
鈴木さんのカウンセリングの結果、髪にボリュームが出ているのは「乾燥」のためであることと、後ろのほうに「クセ」があることが判明。「それに加えてカラーリングや休日のアウトドアのせいで、すごくダメージを受けてたんだ」と、反省のちえ。
問診では、毛髪、頭皮、生活習慣に関する、約30問の質問に答えていきます。
「ダメージヘアへの一歩は、“髪の乾燥”から始まります。乾燥の原因は、ドライヤー、紫外線、エアコンなどさまざま。それらの乾燥が、頭皮の刺激となることもあるので、ドライヤーの熱風を当てすぎない、長時間紫外線に当たる時は帽子や日傘を使うなどの対策をしっかりしましょう」
カウンセリングに基づいて、豊富な種類から今のコンディションに最適のシャンプーとトリートメントをセレクト。
今のちえの髪にベストということで選んだのは、髪を乾燥から守りつつやさしく汚れを落とすタイプ。水分量を補ってくれます。
左：ハイドロ シャンプー
（250mL・￥2,520）
右：スリーク マスク
（200ｇ・￥3,150）
「シャンプーって、髪の上で泡立つと、すぐに洗い流してしまいますよね？　実は“泡”でやさしく丁寧に洗う、というのがとても大切。髪の表面だけでなく、頭皮をマッサージするように洗うのがシャンプーの上手な洗い方です」
毛先から10cmぐらいまでの傷んだ髪に油分とタンパク質を与えて補う、プレトリートメントを塗布（写真左）。その後、ボリューム＆クセを抑えるトリートメントをつけて、髪に揉みこみます。これで、やわらかく、まとまりやすい髪に。
「トリートメントのポイントは、“ゆっくり”と“しっかり”つけておくこと。週に2〜3回、日を決めて10分ぐらいつけてみてください。いつも使っているトリートメントでも、それだけで仕上がりがぐんと違ってきます」
東洋医学をベースに開発され、頭皮の経絡をやさしく刺激する独自のヘッドマッサージ。全10種類のテクニックには、鎮静から活性まで効果のあるマッサージが、バランスよく組み合わせてあります。
全10種類のマッサージは、その日の体調、またサロンによっていくつかを組み合わせて行う場合も。今回は、全工程をしっかり行ってもらい、約10分のマッサージで、ちえは夢の中へ…。
「基本的には、リラックスして誰かにやってもらうマッサージですが、ここに紹介したツボ押しなら自分でやっても効果はあります。“ちょっと疲れたな”という時に、リラックスした状態で行うのがコツです」
【気分すっきり！】
首と頭の疲れをとる「揉風府（じゅうふうふ）」
左肘を机について、左手に額をおきます。右手親指を、頭のてっぺんから下に向かって垂直に、風府（頭と首の境目）までおろします。風府を軽く圧迫しながら円を描くように約10秒間マッサージ（首の中心に向かって）。これを2回繰り返して。
【気分をゆったり…】
気持ちをリラックスさせる「疏頭髪(すうとうはつ)」
額のフェイスラインから頭のてっぺんまで、毛髪をすくうように全ての指を使って押しなでていきます。これを1セット×4回繰り返してみて。
●揉捻法（じゅうねんほう）
　…血行を促進、神経の緊張を和らげる。
●合五絡（ごうごらく）
　…頭の疲れを取り除きます。
●通風池（つうふうち）
　…目や耳をすっきりさせる効果あり。
髪に塗布したトリートメントが効果的に浸透。リラクゼーションも考えた、独自開発のスチーミングです。
他でもスチーマーと呼ばれるものはありますが、ウエラ独自のこのスチーマーは、とにかく水蒸気の粒子が細かいのが特長。38度という温度も手伝って、髪の中にしっかり水分を与え、トリートメントの浸透力もアップします。
「このスチーマーの代わりに、ホットタオルを使っても◎。トリートメントを塗布した髪の上から、ホットタオルを巻いてあげれば、トリートメントの浸透力が上がり、効果をより実感できます」
ヘアケア後、ブローで仕上げ。トリートメントの仕上がりを、初めて実感できる瞬間！
「悩みのひとつ、髪のボリュームは見事にダウン。特に後ろの髪は、カットしたかと思うぐらい見た目にも明らか。その上、横に広がっていた毛先も落ち着き、ツルンとまとまりました。あんなに傷んでパサパサだった髪は、見事に生き返った！という感じ」（ちえ）
「ドライヤーを使う際は、根元を中心に乾かし、熱風と冷風を交互に使います。クセがある人はクセを伸ばすような感覚で、髪を少し下にひっぱりながらブローを」