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(株)アユーララボラトリーズ商品企画部　篠﨑由美　先生「油断すると、カサカサかゆくなってしまうこの季節。カンタン・確実なケア、ご紹介します」	●

　まず、お肌の特徴を覚えましょう。そこで、篠崎先生にボディを大きく３つの肌に分けて説明していただきました。

	腕・脚＝皮脂腺が少なく、露出のためバリバリと乾燥しがち。夏の間の紫外線ダメージもあるので、意外とくすみも激しい。
	手のひらと足の裏＝ここは、皮膚の構造が他の部位とは異なる。皮脂腺がないため（手のひらが湿るのは、皮脂ではなく、汗！）意外と乾燥しやすい。足のかかとは角質が厚くゴワゴワと鏡餅のようになってしまう。
	体の内側、胴体の部分＝顔の肌とほとんどおなじ肌質。Ａ、Ｂと違い、いつも服で守られていているので、比較的肌トラブルの少ない、きれいな肌。

「お手入れがおろそかになりがちなボディだけれど、実はお顔以上に乾燥しやすく、ダメージをうけやすい肌なのです。ナイロンブラシで擦っておけ～、なんて絶対禁物。お顔と同じく、１にも２にも保湿が大切。このことを、肝に銘じてください」（篠崎先生）
　じゅん、深く納得。私は冬場になると、体にアトピー症状が出るのですが、不思議と顔にはあまり出ない。体質なのかと思ってたけど、顔は毎日十分にお手入れしてるからなのですね。ボディも気を抜かず、お手入れしようっと！

入浴剤を成分でみると、主に２タイプに分かれます。
（１）身体をポカポカ温めるタイプ
「○○の湯」など、温泉の名前が冠してあるものに多いのですが、イオウや生薬などで、身体の芯から温め発汗させるタイプ。
（２）肌をしっとりと保湿するタイプ
とろんとマイルドなお湯になる、「カサカサ肌に」などと書かれた入浴剤。乾燥肌におすすめなのは、（２）の保湿タイプ。お風呂そのものがリンスのようなので、全身しっとり。上がり湯は使わなくてOKです。ちなみに（１）の発汗タイプは、イオウ成分などが肌への刺激になる場合があるので、必ずシャワーで洗い流してから上がりましょう。

優しいヒーリングハーブの香りと、柔らかな白い湯けむりに、根強いファン多し。浴用化粧料　メディテーションバス 250ml ￥1,800／アユーララボラトリーズ

パッケージの裏を見れば、違いは一目瞭然。たとえば

アユーラなら、発汗タイプの「アクティブスパ α 」は

医薬部外品

という表示が（この他、薬用、などと書い

てあることも）。いっぽう、乾燥肌におすすめの保湿タ

イプには

浴用化粧料

と明記してあります。

　のんびりとお風呂に20～30分つかるのがいちばんなのですが、なかなか毎日は時間がとれないもの。そんなときは、浴槽の中で手のひらや足裏を揉んだり、熱い湯と冷水（洗面器にためておいて、足先だけ浸ける）を交互に繰り返す、入浴前や途中にお水を1杯飲み、さらに汗を出す、など工夫をすると、短時間で身体を温めることができますよ。

　脚やひじの乾燥が進んで皮むけなどが起こると、知らず知らず、タオルでゴシゴシとこすってしまい、トラブルの元に。どうしても気になるのなら、はがれかけの角質皮をスクラブで一掃するのも１つの手です。ソープ類には脱脂力（皮脂をきれいに取り除く効果）があるけれど、スクラブにはないので、上手に使えば、肌のうるおいをキープしたまま、古い角質をきれいにできます。
　大人の肌用に開発されたマイルドなスクラブを選び、手のひらでそっとなでるようにのばし、洗い流してください。
　また、スクラブ後はお肌が薄くピュアな状態。お風呂上りには、必ず保湿ケアをしてください。
※注　炎症などのトラブル時は、スクラブは使わないこと！

保湿効果もあるので、洗い上がりはしっとり。スクラブもマイルドなので、乾燥しがちな大人肌にベスト。週に１～２回の使用で、つるつる肌をキープできます。クラリファイングスクラブ 180g ￥2,000／アユーララボラトリーズ

　お風呂から上がって時間がたつと、お肌の水分はどんどん蒸発してしまいます。なるべく早いうちに、化粧品でお肌を保護し、水分をシールすることが大切。
　また、お風呂あがりは、ボディも手のひらも、体がホカホカと温まっています。ボディローションなどもするすると伸びてべたつかず、浸透がよくなります。

お風呂上がりの体に。蒸気とともに香り立つほのかさに、リラックス。美香ボディースピリットオブアユーラアロマボディー150ml ￥2,800／アユーララボラトリーズ

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